Cool comfort, naturally
Koel comfort, natuurlijk naar een koelere en meer comfortabele nachtrust
Bij Meralune weten we hoe belangrijk een goede nachtrust is, zeker wanneer je lichaam uit balans voelt.
Daarom werken we nauw samen met vrouwen om nachtkleding te creëren
die helpt bij het reguleren van de lichaamstemperatuur en nachtelijke warmteopwellingen verzacht.
Zo verbetert het slaapcomfort tijdens hormonale veranderingen, medische behandelingen of warme zomernachten.
Elk detail is gericht op balans - zodat je verfrist ontwaakt en de dag met nieuwe energie kunt beginnen.
Over Meralune
“In een periode waarin slapen niet vanzelfsprekend was, ging ik op zoek naar nachtkleding die écht hielp. Wat begon als een persoonlijke zoektocht, werd een missie om vrouwen beter te laten slapen.”
100% Linnen
Lokaal
Wetenschappelijk getest
Vrij van chemicaliën
Puurheid
Cool comfort,
veilig voor elke huid
Bij Meralune werken we met SensaLin®, ongeverfd linnen dat van nature ademend en vochtregulerend is. De vezels die wij gebruiken zijn afkomstig van 100% Europees vlas, zorgvuldig geteeld, geoogst en verwerkt met respect voor mens en milieu.
Onze stof draagt het OEKO-TEX® Standard 100-certificaat: een garantie dat ze vrij is van schadelijke stoffen en veilig voor direct contact met de huid, ook voor vrouwen die door medische behandelingen extra kwetsbaar zijn.
Daarnaast werd het linnen van Meralune wetenschappelijk getest op waterdampdoorlaatbaarheid en vochtafvoerend vermogen. Deze eigenschappen dragen bij aan een koelere, drogere en meer comfortabele nachtrust.
Onze missie: koel en comfortabel slapen.
Waarom krijgen vrouwen het ’s nachts te warm?
Deze warmteopwellingen of vapeurs worden gekenmerkt door plotselinge gevoelens van warmte, soms gevolgd door rillingen en kou. Er zijn verschillende oorzaken:
- Wisselende hormoonspiegels beïnvloeden de hypothalamus, het thermostaatcentrum van het lichaam.
- Menopause, zwangerschap of na de bevalling.
- Bepaalde kankertherapieën, zoals chemotherapie.
- Hormoontherapieën.
- Antidepressiva en andere medicijnen.
- Een verstoorde schildklierwerking, diabetes, infecties of stofwisselingsproblemen.
- Stress en angst.
- Een te warme slaapkamer, zwaar beddengoedof synthetische slaapkledij die warmte vasthouden.
- Seizoenswisselingen.
Wat invloed heeft op slaap
Factoren die onze slaap beïnvloeden:
Slaapkamer
- Temperatuur, te warm of te koud.
- Licht en geluid verstoren de diepe slaap.
- Bed en beddengoed, materialen en comfort maken een verschil.
Stemming & stress
- Piekeren of spanning houdt de geest actief.
- Ontspanningstechnieken helpen om beter in slaap te vallen.
Voeding & drinken
- Cafeïne en alcohol verstoren de slaap.
- Voldoende water en lichte maaltijden ondersteunen rust.
Leefstijl & gewoonten
- Onregelmatige slaaptijden verstoren je slaapritme.
- Schermtijd vlak voor bed houdt de hersenen actief.
- Een vast avondritueel bereidt je lichaam voor op slaap.
Gezondheid & beweging
- Regelmatige lichaamsbeweging bevordert slaap.
- Intensief sporten of medicatie laat op de avond kan de slaap verstoren.
Krijg inzicht in je slaap
Slaapdagboek
Met het Meralune slaapdagboek hou je in enkele minuten je nachtrust en je gewoonten bij. Na een week zie je al patronen die positief of negatief bijdragen aan je nachtrust. Zo weet je meteen waar je kunt bijsturen voor meer rust en herstel. Download je slaapdagboek hier.
